LK Overcome Depression
ජීවිතයේ අභියෝග හමුවේ බොහෝ විට අපගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය දැඩි බලපෑමකට ලක් වේ. අපගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය බැංකු ගිණුමක් ලෙසත්, අපගේ හැඟීම් එහි මුදල් ඒකකය ලෙසත් සැලකුවහොත්, එහි තැන්පතු කිරීම් මෙන්ම ආපසු ගැනීම් ද ඇත. මානසික ආතතිය, අවිනිශ්චිතතාව සහ අප මුහුණ දෙන බොහෝ අරගල හේතුවෙන් අපගේ චිත්තවේගීය බැංකුවලින් විශාල වශයෙන් ආපසු ගැනීම් සිදුවිය හැකිය. තවද, අපව නැවත ප්රකෘතිමත් කරන සහ ශක්තිමත් කරන…
LK Depression
අප සියලු දෙනාටම අයහපත් දේශගුණයට හෝ කළකිරීමට පත්වීමට හෝ යටත් වීමට හෝ සිදුවූ දවස් ඇති බවට සැක නැත. ඇතැම් අයට ජීවිතයේ කිසිදු ප්රීතියක් නොමැති බව පෙනී යන හා සියලු දෙයින්ම සිත් කලකිරවන සුලු හා බලාපොරොත්තු සුන් වූ බවක් පෙන්වන දවස්වලට මුහුණ පෑමට සිදුව තිබේ. ඔබව ප්රබෝධමත් කිරීමට කිසිවක් නැති බව පෙනී ගියද එය පවතින්නේ සුලු කාලයකට පමණය. තවත් සමහර දිනයන්හි…
